5秒ルール生活初日(動画を見たのが夕方なのでそこから)

5秒ルールを知ってからやった事。

おっ早速何かしたんですね?
さっき食器洗わなきゃ〜って思ってたら、トイレ行くついでにしよう
と思ってからやれてないです。。
その食器おれが洗ったから。。
目に入ったら、洗わなきゃな〜・・1.2.3.4.5
のカウントダウンをして、いざ洗う。
あっ殿が洗ってくれたんですね・・
すみません。。でも、そんな家事レベルの事でも5秒ルール
使わなきゃいけないんですか?
確かになんでも思いついた瞬間にってのは
違うのかな?とも思いつつ、でも練習と思ってやってるんだけど
これが意外と簡単で。
もっと前から挑戦しようと思っていたこととか、
やろうと思っていたタスクに対してじゃないといけないのかな。。
どうなんでしょう・・
でも最近の殿なんだかテキパキしていていいですね。
そういう思ったらやるが、大きな取り組みに繋がっていくんじゃないですかね。。
他にやった事はあるんですか?
あとはジョギングに行ってきたよ1
これも、雨降りそうだよな〜とか思った瞬間に動いた。
本当にやらない理由を探し始めるのって早いなって思う、、
どうにかして行かない理由を探すのに必死だよねw
おお〜それはなんだか健康に繋がるし、
自分の為になってる事で、いいですね
ただでさえ、早起きしてランニングする!とかできないんだから
そうだね!こういう小さい積み上げが、
大きな取り組みに繋がると思うので、小さい事から継続してくよ!

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