思い込みをはぎ取る思考法

気づいていない様々な”思い込み”があった

ここ最近、驚くように自分の思い込みが多くてそれに縛られているなと
感じた事があったので、書いておこうと思いました。
まず、思い込みに気づく方法っていくつあるのかはわかららないけど、
自分が一番感じるのは、思い込みが外れた瞬間。

そう、自分の思い込みのようなものが変わった瞬間てありますよね?
言い方は様々あるかと思いますが、例えば、気付きという呼び方。
または、目覚めや、暗示、天の声などなど・・
スピ系YouTuberの宇宙と仲良しQさんの言い方を借りるとビリーフ。

思い込みって全てにおいてあるのかなと最近感じています。
例えば、朝に習慣的に買ってしまうコーヒーや、飲み物、お菓子などなど、
これって選んでる銘柄や、理由って思い込みだと思うんです。
もはや、それを買う=買わなければいけないという思い込み(習慣)

でも、それって悪い事じゃないよね?って確かにそうなんだけど、
例えば最近外れて・変わって良かったなという思い込みは、
今。ここで、この仕事、この会社にい続けなければいけないなんて
決まりもなければ、自分の意思決定でもなくないか?

なんとなく、会社にいなければいけない。
転職を考える事は嫌なことから逃げているだけだ。
今の仕事が一番安心だから、ここにいればいいんだよ。
明日も起きたら、まぁまぁだるいけど。

ここにきたらまた同じことして帰れば
お給料もらえて、飯食えるから。
危なくないからって。

確かに間違ってないし、自分の本能はそれが正しいと思っている。
やっぱり自分が一番かわいいからね。
でも、これがパーンて外れた瞬間が来た。
きっかけは久々に話した友人との会話で。

まだ同じ会社にいるんだ?
はい、この一言だけ。
友人は悪気もなく、近況を質問しただけなんだけど、
なんか自分には、なんでまだ同じ会社にいるの?

って自分に質問したみたいになって。。
そこから、もうここに自分の成長はないかな。。
だってワクワクしないし、何か学びってあるのかなって。。
色々考え始めたら、この選択をしているのは自分なんだなっていう気付き。

バチコーンって来ました!
またこういう気付き?思い込みが外れた瞬間書いていきます!

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